Hypnose Lyon 6ème et Monts du Lyonnais

L’Hypnose Ericksonienne est une méthode thérapeutique créée par Milton Erickson, psychiatre et psychologue américain.

Milton Erickson considère que chacun possède en soi les ressources nécessaires, la solution à son problème.

1 – En quoi consiste l’hypnose  :

La séance d’hypnose débute par une relaxation qui amène la personne dans un état de veille modifié. Dans cet état d’hypervigilance, l’inconscient va pouvoir laisser apparaître des solutions et les manifester au niveau conscient.

Le praticien utilise des histoires, des images pour guider le client vers son objectif.

Durant la séance, le client entend ce qui lui est dit et peut interagir avec le praticien. L’hypnose a pour objectif d’accompagner le client vers la résolution d’une problématique telle que :

• manque de confiance en soi, mal-être, anxiété
• stress, burn out
• douleurs chroniques, gestion de la douleur
• troubles digestifs
• gestion du poids
• arrêt du tabac
• troubles du sommeil
• deuil
• phobies, TOC
• maladie de peau
• acouphènes
• etc

Elle ne s’adresse pas aux personnes ayant des troubles psychotiques (schizophrénie, troubles bipolaires, paranoïa). Elle ne peut pas remplacer un suivi médical ni un traitement médical.

2 – Comment se déroule une séance :

La 1ère séance est une prise de contact entre le praticien et le client. Elle permet de définir la problématique du consultant et de fixer l’objectif à atteindre.

Les séances suivantes vont renforcer les ressources déjà existantes et accompagner la personne vers la découverte de ses propres ressources intérieures. L’apprentissage de l’autohypnose participe à consolider ces ressources pour mettre en place le changement et atteindre l’objectif fixé.

En moyenne, 7 à 8 séances, espacées d’au moins 15 jours, sont nécessaires pour régler une problématique et seront revues en fonction de la rapidité d’atteinte des objectifs.

Formée aux énergies quantiques, j’accompagne mes séances d’hypnose de techniques énergétiques adaptées aux besoins du client (repositionnement des corps énergétiques, recalibration des chakras, etc).